秋季是过敏性鼻炎的高发季节。对于这个时期的过敏性鼻炎，我们要做好以下预防措施:

一、避免接触过敏原，减少室内的尘螨数量。维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低，如低于30%-40%会造成不适。清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨虫溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原，使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。相应花粉致敏季节，规避过敏原，对动物皮毛过敏的患者要回避过敏原。

二、保证生活规律，保证睡眠质量。

三、饮食偏清淡，对于鱼、虾、牛肉之类的发物，要少吃或者不吃。

四、适度的运动也可以很好的预防过敏性鼻炎。

恒任耳鼻喉，健康伴左右！