鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，打喷嚏，这些症状外如果不及时治疗，就会更加严重，鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸的暂停综合征等。

鼻炎可以分为过敏性鼻炎和慢性鼻炎，过敏性鼻炎发病与许多因素有关，比如家族中有人患有过敏性鼻炎，则本身就属于过敏体质，就更容易受到环境的刺激。

在人群中最容易患上鼻炎的还是儿童，在儿童患上慢性鼻炎后，会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕等症状，另外儿童慢性鼻炎如果长治没有治愈，就会造成孩子长期张口呼吸，会影响面部的发育和胸部的发育，家长一定要引起重视。

一些生活习惯喜欢养宠物，这些也容易使本身免疫系统遭到破坏，都是恨容易诱发过敏性鼻炎的，而慢性鼻炎在患病后会出现的鼻塞、头痛、头晕等症状，并且慢性鼻炎的发病比较缓慢和持久。

那么得了鼻炎应该怎么办？

对于鼻炎患者来说，饮食中应注意，不要吃任何容易引起过敏的食物。尤其是一些富含大量添加剂成分的食物和饮品，一定不要摄入。一日三餐中要多吃一些蔬菜水果以及一些豆类和粗粮，并且要注意各类营养元素的搭配。这种饮食方式可以提升自身免疫力，有效避免鼻炎的反复发作，并可以促使鼻炎加快愈合。

即使病情已经得到了治愈，但如果外出时没有做好个人的防护工作，很容易接触到外界的一些过敏源，比如一些柳絮、花粉，或者是一些细菌、病毒以及刺激性的气体，就会诱发鼻炎的发作。总而言之，在患有鼻炎之后，一定要积极治疗并做好日常护理工作，能够促使鼻炎加快愈合，并且可以起到避免免疫炎反复发作的作用。

如果您的孩子也有鼻炎健康方面的问题，可以到临沂恒任耳鼻喉医院就诊为您做好服务。