我们通常认为，耳鸣是老年人才会有的疾病，但现实是，许多年轻人也不堪其扰，比如明星秦岚、张韶涵、范晓萱……

电视剧《扫黑风暴》中，孙红雷饰演的李成阳有一个经典小动作：每当他情绪激动的时候，耳鸣就会发作。不少观众惺惺相惜：老雷，我也常常耳鸣哎！我还这么年轻，不会快聋了吧？

莫慌莫慌，我们先来看看关于耳鸣的一些真相吧！

1、耳鸣非病，而是一种症状

耳鸣不是疾病，而是一种常见症状。排除掉精神范畴的幻听、正常的生理性耳鸣和客观性耳鸣，我们绝大多数人遭遇的是主观性耳鸣，属于没有客观声源、无意义的声音感受。

正常情况下，耳听为实，可有些人的耳朵不时听到实际并不存在的蝉鸣声、流水声、轰鸣声、电流声……

对严重者来说，这些症状甚至常年累月存在，不但影响听力，还折磨得人寝食难安。

流行病学调查数据显示，普通人群中约15%～20%的人有耳鸣。

2、身体有恙，以耳鸣示警之

耳鸣≠严重疾病，但多数情况下是身体给你发出的异常情况预警。

有时，只是因为坐飞机、登山或生气，产生了中耳负压，需要捏鼻子鼓鼓气，张嘴抬抬下巴，用手指压压耳屏，咽鼓管通了，耳鸣、耳闷就会改善。

有些人耳鸣是因为他们患有高血压、高血脂、高血糖，这些疾病影响内耳血液供应。

中医认为，压力大、熬夜、疲劳等因素都会产生耳鸣，这是因为身体的血液循环不通畅，肝肾虚弱对耳朵的神经造成刺激。

一些耳部疾病常伴随耳鸣：比如外耳道耵聍栓塞、胆脂瘤、湿疹等，中耳分泌性中耳炎、乳突炎等，内耳常见疾病梅尼埃病、听神经瘤等。

另外，过于刺激的声音伤害到了耳朵、耳膜或耳朵神经，会造成耳鸣；先天性的耳部疾病、神经系统疾病，贫血，滥用药物，一些血管源性病变，也可以造成耳鸣。

3、对症治疗，让耳朵“清清静静”

引发耳鸣的因素非常多，不可一概而论。如果出现短暂性耳鸣，需要调整作息，保证充足的睡眠。但改善以上因素后，耳鸣仍然持续，就需要去正规医院的耳鼻喉科进行诊疗。

医生会根据耳鸣的性质、侧别、持续时间、诱发因素等，建议完善听力测试、颅脑核磁共振等检查，并给出具体的治疗方案，大多数耳鸣在对症治疗后都可得到治愈或者有效缓解。

耳鸣不可忽视，但也不必过于担心害怕。只有及早就医，积极配合医生寻找病因，才能更好地恢复健康并回归“清静”的世界。