耳鸣很烦人，有时严重影响生活和睡眠！耳鸣不仅仅是耳朵的问题，从中医的角度看，也可能是你的身体出现了问题。

对照看看，只要有一个现象，就说明你的耳鸣是因为肾气不足。

第一，爱吃味道浓的东西，脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来，帮忙运转。

第二点，老年人小便时，打激灵，是肾气不足，气血虚了。

第三点，坐着的时候总是不由自主地抖腿，说明这个人的肾精不足。

第四点，年纪轻轻，就头发白了好多，发为肾之华，头发的根是在肾。

第五点，春天手脚冰凉，盗汗，睡觉爱出汗。