生活中每个人都会咳嗽，同时也经历过咳嗽，多数发生在重感冒发烧，当然也有人喝水呛咳，吃食物噎住......咳嗽中最令人难以忍受的便是咳痰，总感喉咙里有黏黏的痰液，但就是怎么也咳不出来，大力一咳出来一小部分，剩余那半吐也不是，咽也不是。

其实咳嗽是人体一种做保护机制诱发的炎症反应，并没有大家想的那么不堪，或许它在反映你身体出现了一些异常病变。

今天我就帮助大家解惑答疑：

痰液生成与人的生活习惯，饮食结构，免疫体制力有很大关系，最重要的还是后者。若是体质较差，免疫力下降，自然产生大量的痰液，因为身体没有抵抗病原能力，细菌病毒入侵诱发炎症反应进入深层支气管。

与此同时，支气管保护机制就会开启侦查到外来入侵病原，分泌大量粘性物质粘连住有害细胞，让他们不进一步到达肺部，一旦外来物质开始增多，就会出现咳痰反应，随后利用喘气气流将粘液咳出体外。

简单来说，咳痰咳嗽是人体出场便自带的保护机制，出现问题及时防御。

什么情况下会导致痰液增多，吐也吐不完呢？

1、脾胃虚弱

现代医学角度分析痰液产生主要与人体肺功能支气管密切相关，但传统医学认为只有脾胃虚弱，脾胃两亏，消化不良人群才会出现痰液。脾乃是痰液根基，肺则是痰液储存器，因此治疗痰湿会从脾胃入手。消化食物，脾胃起到至关重要作用，经过脾脏吸收营养物质转化毒素代谢到达到达全身各部位，一旦脾脏出现不适问题，自然影响物质转化水液囤积形成痰。

单纯治疗肺部远远不够，需要结合脾胃脏器等地方适当保养，如何查看患者脾胃是否健康，需要从舌头分析。舌头颜色发白且厚，腻属脾虚，身材臃肿之人，脾脏不好。

2、支气管发炎

若是呼吸系统支气管发生炎症，痰液源源不断被囤积，外加免疫系统组织液渗入，自然导致大量水液聚集在一处。诱发支气管炎症，主要是环境污染，病毒传播，呼吸道感染。支气管炎症发病周期以三个月为基础，很多人长达半年或一年时间，症状明显伴随痰液，发黄发绿，气喘吁吁，呼吸急促。

咳痰咳不出，有哪些小秘诀解决？

多补充水分

有时大力咳痰咳不出，很有可能是体内水分不充足，导致一旦呼吸系统十分干燥，摩擦力变大，加上缺水痰内水分体液缺失，浓度增加，因此咳痰咳不出，所以一定要注重水分充足。

雾化盐水

生活中很多支气管外科进行处理方式，那就是日化盐水，尤其是痰液较多患者雾化盐水效果好治疗快速。盐水本就存在消炎杀菌作用，采取雾化机将盐水注入支气管等有效改善痰液过多，将其轻轻剔除，对于治疗呼吸道感染有很明显疗效。

拍打背部

很多老年人咳痰时会有人帮其轻轻拍打背部，这样做也非常常见，利用振动方式将痰液震出，简单高效，但并不适合所有人。关于瘦弱的骨质疏松患者大力拍打或会导致骨折，得不偿失。

药物方法

如果痰液分泌过多，已经影响到了正常生活，此时可以通过服药进行解决。煮些梨汤，润肺止咳银耳汤搭配止咳药剂能有效化痰。

咳不出来的痰咽下去会有什么影响？

简单来说没有太大问题。首先我们先来分析一下，痰液进入人体会走向哪里？第1步自然是肠胃和所有食物一样进入人体消化系统，随后转到十二指肠，最终分解消化殆尽。

很多患者认为痰液中富含大量细菌，病毒，微生物，痰液被吞下去反而不利于健康。其实没必要过度焦虑，胃部分泌胃酸胃酸奶强酸性液体无氧，所有入侵肠胃的细菌病毒都很难存活，痰液也是如此。

所以生活中不小心将痰吞下去，并不会对身体造成任何影响，即便是鼻涕也是同样，虽然无法避免，但最终结果都会被胃酸强烈腐蚀。不过医生建议，出现痰还是要大力咳嗽，咳出来为好，反复吞入炎症很难消失。

除了药物外，生活中还要调整作息，健康饮食，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬果，保证消化系统干净。