颈椎病，经常头晕眼花？注意，这可能是颈椎病引发脑供血不足的表现。这时患者一定要注意，避免更为严重的后果。

颈椎病我们大家都很熟悉，轻微的会导致疼痛，而严重的会引发脑供血不足，导致出现头晕、恶心、手脚麻木的症状。

这是因为颈椎的椎间盘突出或者是骨刺刺激了椎动脉以后，容易引发椎动脉的痉挛，从而导致脑部的供血不足。出现脑供血不足最典型的症状就是当我们向一侧转头的时候容易产生头晕眼花的情况。

这种情况，如果症状比较轻微，我们可以通过药物来治疗，同时配合颈椎的牵引和物理治疗来改善症状。另外，患者平时要注意避免低头或者转头的动作。如果通过以上保守治疗后，患者症状得不到缓解，反而症状严重的话，这时就建议患者可采用临床上常用的活血扩张的药物，这些药物可改善头晕的情况。

大家也可以到专业的医院进行颈椎部位的推拿，专业的手法可以有助于缓解颈椎部位的疼痛，改善颈椎病所引起的不舒适的感觉。另外我们建议患者也可以通过针灸方式来治疗，针灸治疗效果非常快、非常好的。通过针灸治疗，可以加速帮大脑的供血、供氧量，从而缓解头晕，手脚麻木的症状。

另外对于长时间看手机导致的颈椎痛的情况，可以通过按摩手上一个穴位来缓解，这个穴位就是在我们掌指关节横纹的这个尽头，它就是我们后溪穴。可通过按摩这个穴位来改善颈椎痛的情况。

此外，日常生活工作中，还需要注意改善自己的坐姿，因为不正确的坐姿也会导致脑供血不足，这是因为不正确的坐姿引起颈椎病变，从而诱发脑供血不足。建议大家平时在做的时候，身体尽量坐直，不能翘着二郎腿，另外在工作间隙要起来活动一下颈椎，仰头看看天空，扭扭头，这些都是很好的放松颈椎的方法。

另外，有颈椎病的患者，建议还需养成良好的运动习惯，经常运动，这样对于治疗颈椎病有很大的帮助。最后，在枕头的选择上，建议大家可以合适的枕头，不要过高和过低，也不要过软和过硬，因为一个好的合适的枕头能够防治颈椎病，有效预防脑供血不足。