现在天气越来越寒冷，人们也越来越出现多发症状，比如：感冒，流鼻涕。现在也是出现疾病的高峰期，越来越多的疾病随之而来，当然身体出现疾病时就会服用一些消炎药和杀菌药，经过一系列的仪器检测，这些药物当中都有着青霉素的成分，青霉素的发现大大降低了全国人民因疾病感染的死亡率现象。

青霉素又被称为“青霉素G”，这也是抗菌的一种类型，青霉素当中含有一些分子成分，对于细胞病毒都有一定的阻挡功能，通过一项研究，得知青霉素在抗菌时使用这一药物之前医生都会对此进行测试，避免出现敏感或副作用引发一系列的症状。

01

本身一些身体素质差，身体免疫力和抵抗力低下的人群，在冬季是最容易发病的，冬季也是疾病的高发期，这是由于一旦到了冬天，天气比较干燥，空气当中也存在于大量的细菌和病菌，温度也比较低，从此使人身体受到了一定的风寒，影响了人们的呼吸，系统对此就产生的疾病。

随着天气的寒冷，空气当中会有干燥的现象，这也正是病菌细菌传染的最佳阶段，一些病菌为了选择自己的生存地，会各处碰壁的选择自己的生存环境，特别是一些空调房，他们比较喜欢随着空气的流动气体的推波就会进入到房屋，导致人们生存于病原体的环境当中影响自身健康。

大多数人会有这种现象，在平时会有感冒流鼻涕的情况，但通常下了一场雪后，这种情况就会明显的得到改善，通常人们都会认为这是雪中自带的杀菌效用，其实并不是这样的下雪会导致大量的病菌细菌滋生。

特别是冬天的第一场雪，这些积雪当中有大量的沉淀物，危害物和病菌都会随着积雪的沉淀落在空气当中或堆积在雪堆当中，大家尽量的不要用手去触摸，避免感染上病菌和细菌危害自己身体健康，这样才能更好地避免流行病毒的传播。

02

在18世纪中期，人们对于一些疾病和病菌没有根本性的治疗方案和治疗措施，医疗方案在那个年代也没有完全完善也没有掌握很高超的治疗办法，导致人们患上了肺结核，肺部疾病，呼吸疾病，支气管炎时都没有很好的治疗方式，就会影响到自己的自身健康。

1928年，美国的病菌学家弗莱特经过了一系列的科学研究得出的结论：他发现了世界上第1支抗生素，也就是“青霉素”。从此以后，越来越多的科学家都跟病菌学家弗莱特学习研究，更好地发掘了青霉素的好处和作用，也成了人文历史上发展的产物之一。

现在青霉素已经被人们熟知，青霉素也越来越广泛应用于各大领域和各大商场纤维素的发现对人体患病率或疾病率有了很好的保障，有效的降低了支气管炎和呼吸系统方面的疾病，对于抵抗病毒有很强的抑制感，针对于肺结核等疾病都有一定的功效。

青霉素的原理是在进入人体后，将一些有害病菌有害毒菌更好的抑制住，防止这些病菌和细菌侵入肺部，引起肺结核等疾病，有效的达到了抑菌作用。

03

【莲子心】

莲子心具有降血糖，降血脂的效果，在中医学上是非常流行的降血脂良药一些养生保健人士通常会用它泡水喝，莲子虽然口感不好，但也具有良药苦口的说法，一些养生人士在用它泡水喝后，自身体质都提高了，而且也稳定了睡眠质量。

而且莲子心，对于自身的各项组织器官和各项组织细胞都有很好的益处，特别是在进入人体后，可以有效地排除人体当中的废气和垃圾，对女性朋友也是很好的一些，具有宫寒体寒的女性朋友可以多喝一些莲子水，也可以达到祛湿寒气的作用，避免各种疾病的发生。

【洋葱】

洋葱想必大家都很了解，尤其是洋葱的气味，在炒洋葱时都会被他的气味刺到眼睛或刺激鼻子，但洋葱当中有大量的药物者，比如一些营养组织维生素C，维生素B2，维生素B13等还具有降血脂降血压的效果。

而且洋葱当中还有抗氧化剂，可以很好的提高人体自身的抗氧化性，清除人体当中的多余自由基，对于预防各种疾病都有很好的效果，也可以提高自身的免疫力和抵抗力，延缓人体衰老的程度。

【大蒜】

打算更不陌生了，家家户户当中都有大蒜，大蒜也是很好的调味品，大蒜当中的大蒜素和一些维生素，对于抑制自身的细菌病菌有很好的消除作用，而且高血脂高血压患者在平时多吃一些大蒜，还可以起到降血脂降血压的效果，对于自身的血压也有一定的稳定作用，能避免血管疾病的发生。

【胡萝卜】

胡萝卜当中有具有胡萝卜素和维生素a，对于自身的生长速度有很好的促进作用，还可以有效的清除人体的垃圾毒素，起到清洁抗氧化性，多吃萝卜也可以预防肺部癌细胞的发生，对于一些皱纹的滋生也有一定的抑制作用。

【生姜】

生姜的作用也是非常大的，而且有些养生人士通常会用生姜切成丁泡水喝，或把生姜切成片泡脚用生姜不管是内服还是外用，都有很好的抗杀菌效果，能更好地避免外界病菌的侵入。

对于一些女性朋友来讲，在月经期间可以通过生姜泡红糖水来缓解痛经感，也可以将体内的湿寒之气顺利排出更好的呵护子宫，健康有利于身体健康。

结语：想要提高自己的免疫力和抵抗力，不仅要依靠食物的作用，在平时也要多加运动，多锻炼，吃一些清淡的蔬菜水果，这样才可以有效的抵抗各种疾病的发生。健康迎新年。