健康小百科之经常挖鼻孔的危害

最近天气变化多端，感冒咳嗽人数也在增多；发现很多感冒的人一直在擤鼻涕，鼻子擤得通红，有时候控制不住用手和纸巾挖鼻孔，把鼻子折磨得不轻......

对于挖鼻孔这件事，首先是不雅观，其次不提倡经常挖，为什么呢？我们一起来看看吧。

总爱挖鼻孔当心挖出鼻前庭炎

前几天患者小陈和家属到医院就诊，小陈说右边的鼻孔很痛，不能用手碰，轻轻一碰就疼得受不了。经医生检查后发现，他得了鼻前庭炎，这种病跟平时“乱挖鼻孔”的习惯有关。

临沂恒任耳鼻喉医院闫东医生表示：千万别小看“挖鼻孔”这一简单的动作，如果鼻孔内的皮肤经常受到机械摩擦的话，很容易受损，并且在鼻腔分泌物的刺激下，诱发鼻前庭炎。典型的症状有鼻孔内皮肤干裂、疼痛，有红肿结疖等。

经常挖鼻孔，鼻子还将遭受以下伤害

1、过敏性鼻炎：经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

2、诱发感染：人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。此外，不要认为只要不挖破就没事，挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能，长久刺激会引发感染。

3、鼻粘膜受伤：鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。

4、影响形象：长期挖鼻孔会让鼻孔变大、鼻子变形，为容貌形象减分。

既然鼻孔挖不得

那感冒鼻塞或得了鼻炎怎么办？

鼻涕根本停不下来啊！

那么，到底该如何对待挖鼻孔呢

1、由于挖鼻孔，有可能会造成颅内感染，所以我们日常生活中应尽量减少，或者不做这个动作。还有要经常的洗鼻孔，就像洗脸一样，使鼻孔得到清洁，可以用水多次冲洗。

2、如果觉得室内比较干燥，鼻腔内干燥，可以增加室内的湿度，可以用加湿器进行加湿雾化，增加空气湿度，改善鼻黏膜干燥的症状。

3、如果是由于感冒等原因导致的鼻腔内有鼻痂，可以用水或者香油润湿鼻腔，鼻痂软化后，再用用棉签轻轻排除鼻痂，切忌用手挖或者掏，以免刺激划破鼻腔粘膜，造成鼻炎或者感染。

小孩鼻腔有异物怎么办？

首先，千万不能挖！鼻腔异物的处理没有挖鼻屎那么简单，尤其是发生在小孩身上时……这个时候如果用手指抠，异物可能被推得更深！可按照以下方式处理：

1、压住没有异物一侧的鼻孔，用擤鼻子，这样可以借助空气的压力，将异物擤出来。

2、捻一条纸条刺激鼻腔黏膜，使其打喷嚏，往往能将异物喷出来。

3、在吃饭时，因为说话或咳嗽，偶尔会使饭粒从鼻后孔进入鼻腔。这时，如果用力擤鼻仍然无法从前鼻孔擤出来时，可反其道而行之，即用力从鼻孔吸气，反饭粒及吸到口腔再吐出来。

4、当然，在发现鼻腔异物后，最好能及时将孩子送医院诊治。因为上述的方法也并非肯定可行，即便异物已经取出，也需要医生进一步检查，看看异物是否还有残留，鼻腔黏膜是否受损，以便进行更妥善的处理。

专家温馨提示......

如果您家的孩子有挖鼻子的习惯

爸妈们一定要帮孩子解决这个问题

经常挖鼻孔会导致鼻腔分泌物的刺激下

诱发鼻前庭炎

一定要正确对待这件事