您好,拥有健康就是幸福!欢迎访问临沂恒任耳鼻喉医院官方网站!

“张嘴呼吸”竟让孩子越来越丑,医生说这样还有救

2022-1-10 14:42:46 来源:不详 浏览次数:1155

曾几何时,孩子睡觉张嘴、“口呼吸”已让很多宝妈焦虑,妈妈们想出了很多检验有没有睡着时用口呼吸的奇招。

嘴上贴纸条,拿镜子怼嘴,睡到半夜突然拿手试他有没有嘴巴吐气,狠狠把张着的嘴捏合上......

经过轮番试验,依然无法确定他是否睡觉有“口呼吸”,而张着的嘴就算捏合上,没一会就又张开了。

睡觉张嘴成了老母亲心头一根刺,时常隐隐作痛。

针对妈妈们最关心的“睡觉张嘴”、“口呼吸”问题,郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任,来和大家说说鼻腔通气不畅,鼻塞,咽腔狭窄而导致的孩子睡觉张口呼吸。

颜值杀手——口呼吸

呼吸主要分为口呼吸和鼻呼吸两种,正常呼吸的时候空气是从鼻腔进入肺,如果是因为其他原因使空气不是从鼻而是从口腔入肺,就会形成口呼吸。


图片


A鼻呼吸气流                 B口呼吸气流

正常的呼吸方法是用鼻子进行呼吸,而口呼吸患者则是用嘴巴呼吸,因此就会造成经常无意识的张着嘴,长时间用口呼吸可能会出现下巴后缩、上牙弓窄、牙齿前凸,龅牙、鼻子扁平,嘴唇没办法包住牙齿等“口呼吸面容”,影响美观,口呼吸对面容和健康都有影响。


图片


鼻呼吸面容                               口呼吸面容


图片


如何判断是否口呼吸?可以让小朋友合上嘴巴深呼吸,正常时可以明显看到鼻孔大小的变化,或者在鼻子下方放置少量棉花,棉花飘动则说明鼻腔气道通畅,是正常呼吸。此外,借助耳鼻咽喉科的睡眠监测,能更精准监测呼吸和睡眠状态。

睡觉张口的情况对于2岁以前的小朋友,可能是一种正常的心理需求,可不必过分担忧。但超过2岁以后的小朋友,如果还是习惯性张嘴呼吸,则需要警惕。

口呼吸面容一旦形成,改变却是一个缓慢的过程,所以重在预防。


图片


口呼吸的原因你想不到

过去人们对“腺样体面容”耳熟能详,殊不知影响面容的不仅仅是腺样体肥大。

引起口呼吸的原因有很多,主要原因如下:

1、鼻腔疾病:如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲;

2、扁桃体肥大:经常性的扁桃体发炎导致扁桃体增生;

3、腺样体增生:堵塞上呼吸道;


图片


很多人发现自己有口呼吸的问题时就慌了容易病急乱投医,想要通过口呼吸矫正器,或者借助胶带等工具纠正口呼吸。


图片


其实这些方法是被动的,治标不治本,无法真正改善鼻通气,纠正口呼吸,特别是一些有呼吸道问题的孩子,用了胶带限制了口呼吸后反而会造成呼吸困难。

所以更恰当的做法是发现有口呼吸时,先到耳鼻咽喉科看看是什么问题,再有针对性地制定治疗方案。

拯救颜值,改善口呼吸

拯救颜值,如何改善口呼吸?

儿童应该先改善鼻呼吸,然后再改口呼吸。有的人解决了鼻阻塞,口呼吸自然就改了。


图片


口呼吸的主要原因还是因为鼻腔不通畅,那么对应的治疗也要先从改善鼻腔入手。比如,有慢性鼻炎、腺样体或扁桃体肥大,要先解除气道的阻塞,才能够纠正口呼吸。口呼吸经常出现在儿童群体,2-15岁是治疗孩子口呼吸的最佳时期。

但是,有的人解决了鼻阻塞,口呼吸的习惯却遗留下来,因为长期口呼吸导致口周肌肉松弛,没法闭嘴。另一个原因是由于长期口呼吸导致牙齿前突,嘴难以闭拢。

在排除鼻呼吸道阻塞病因之后,如果是口呼吸引起的牙颌畸形,应再到口腔科检查,制定矫治方案。

专家推荐


刘克杰,教授、主任医师、耳鼻喉咽喉头颈科首席专家,研究生导师。山东医学高等专科学校耳鼻咽喉教研室主任。1984年毕业于山东大学医学院,1999年获得山东大学医学院耳鼻咽喉硕士学位。从事耳鼻咽喉—头颈外科医疗、教学和科研近40年。中华医学会会员、山东省医师协会睡眠医学专家委员会常务委员、中华医学会临沂分会耳鼻喉科专业委员会委员。擅长头颈部肿瘤手术治疗及综合治疗。重点开展了鼻内窥镜外科治疗各种鼻病,鼻眼相关外科的鼻腔泪囊凿孔术,眶壁骨折的整复,以及眼眶内减压术治疗甲亢突眼等,重视鼾症的综合治疗,全面开展了治疗睡眠呼吸暂停综合症的各种手术等。显微喉镜及支撑喉镜手术治疗声带小结,声带息肉,声带囊肿。