牙齿窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的，一种简单有效的预防窝沟龋病的方法。涂氟，则是临床增强牙齿抵抗力和耐酸腐蚀能力，预防儿童龋齿最有效的方法之一，也是目前世界各国使用最普遍，最安全，效果最好的儿童防龋治疗。

所以，对于孩子来说，涂氟和窝沟封闭其实还是很有必要的。

什么是窝沟封闭？

用一种树脂类的物质，把磨牙面上的裂隙或较深的窝填平，就好似穿上了一件“保护衣”。这样，既隔开了细菌侵蚀，又不易使食物残渣滞留，宝宝刷牙时也很容易刷净。据权威数据统计，窝沟封闭能有效减少90%以上窝沟龋的发生。

什么时候做窝沟封闭？

理想的窝沟封闭应做3次，即乳磨牙在3-4岁时做1次，第一恒磨牙在6-7岁做1次，双尖牙和第二恒磨牙在12-13岁做1次。特别提醒，六龄齿完全长出之后，一定要带宝宝去口腔科做窝沟封闭。窝沟封闭一般需要20-30分钟左右即可完成。

长了蛀牙的牙齿能做窝沟封闭吗？

磨牙有深的窝沟，牙齿完全萌出在口腔中，一般在牙齿萌出后4年之内可考虑做窝沟封闭。但是如果牙齿已经龋坏了，这时牙齿需要尽快进行治疗充填，对那些龋坏没有侵袭的其他窝沟仍然建议封闭窝沟。

做了窝沟封闭，还需要涂氟吗？

涂氟：顾名思义就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化涂刷处理，从而达到防龋目的。涂氟后的牙齿表面结构增强，形成抵抗力强的氟保护层，更能够耐受酸的腐蚀。同时可以使本来就要变成龋齿（牙齿表面已经出现脱钙现象），涂氟后可以使它再钙化，阻止龋齿形成，还可以抑制牙菌斑的形成。

什么时候涂氟合适？

给孩子涂氟，一般只需要几分钟。美国牙医协会建议，儿童涂氟最好从3-4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止（涂氟一般需要坚持三年以上才能看到效果）。一般情况下，所有的孩子都适合做牙齿涂氟预防龋齿。不过在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作。建议每隔3个月、6个月，或1年复查。

牙齿涂氟≠窝沟封闭

他们的共同点是，都能达到防龋的目的，但两者有很大的区别：窝沟封闭主要是针对窝沟龋坏，但对于牙齿的整体保护，比如高龋坏风险，患儿的平滑面龋坏的预防则需要涂布氟化物进行保护。就像流感疫苗不能完全杜绝感冒的发生一样，无论是窝沟封闭还是涂氟都不可能达到百分之百的防龋效果，但是为了给孩子们牙齿的健康，作为儿童牙科医生，我们呼吁：预防重于治疗，给孩子们的牙齿撑起一把保护伞！

恒任耳鼻喉，健康伴左右！