2021年全国口腔健康流行病学调查结果，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，和10年前相比上升了5.8％，儿童龋齿患病率已呈明显些上升态势，一些易忽视的误区不得不引起家长们的重视。

儿童龋齿三误区：

误区一、孩子只要不吃糖，就不会患龋齿，这样想就错了。吃糖会坏牙，是家长们普遍的认知，一部分家长认为孩子只要不吃糖，就不会坏牙，但是很多家长是在养育孩子的实践中发现孩子明明没有吃糖甚至很少吃糖，才几岁的孩子，他的牙都坏掉了，一张口，满嘴都是小黑牙。龋齿的发生与年龄没有直接关系，而是基于以下4个必备要素：细菌、食物、宿主与牙齿、时间。破坏牙齿的“糖”，可不仅仅只是来源于巧克力糖、水果糖等肉眼可见的糖，孩子喝的饮料、酸奶里面有大量的糖，甚至是吃的馒头、米饭里面都含有糖。这些食物吃在嘴里，都会在牙齿的牙面和缝隙留下糖分，产生酸性物质，腐蚀牙齿。

误区二、乳牙迟早会换，不需要治疗。乳牙使用时间虽不长，却承担了儿童时期主要咀嚼功能，儿童龋齿不用医治，这是一个错误的观点。孩子有一颗牙齿发生了龋齿，患牙就会塞满食物的残渣，这些食物残渣在口腔里发酵、变质，产生疼痛，从而影响孩子的咀嚼功能，不利于儿童身体生长发育；久而久之，儿童不喜欢用患侧咀嚼食物，出现偏侧咀嚼，造成左右面部不对称，影响整个口腔的健康和后期恒牙的发育。所以，儿童龋齿是疾病，一旦发现需要认真预防和积极治疗。

误区三、孩子不需要刷牙，只要漱口就可以了。带孩子去检查牙齿，医生经常听家长说：“虽然我的孩子不爱刷牙，但是他每天都会漱口，这不是一样的吗？”漱口可以起到一定效果的清洁口腔，但是对牙齿的作用不大。刷牙的过程中，牙刷和牙齿的摩擦，可以把牙齿上的附着物、产生的牙菌斑都清除掉，漱口是达不到这样的效果的。

儿童龋齿应该是以预防为主，以下是四个行之有效的方法：

一、预防龋齿，含糖量高的食物要少吃糖果。含糖量高的食物，比如饮料、甜点，都要尽量少给孩子吃。吃糖太多是孩子发生龋齿的最主要的一个原因之一，牙齿表面有一层保护膜，里面有很多细菌，这些细菌都很喜欢糖分，从而产生大量的酸，酸对牙齿形成腐蚀，出现坏牙。坏牙以后，如果还是经常吃含有糖分较多的食物，就会持续加速蛀牙。吃糖会坏牙，吃糖分高的食物也会坏牙。

二、从孩子开始出牙，就要注意口腔清洁、认真刷牙。孩子的口腔清洁要从开始出牙就要做起，父母可以用干净的纱布或者是专用的手指套，轻轻地按摩孩子的牙龈，清洁孩子的牙齿和口腔。儿童应选用含氟牙膏和软毛、小头、大手柄的牙刷，注意口腔卫生，早中晚都要刷牙，除了养成良好的刷牙习惯外，配合使用牙线也非常重要。3岁以后，因为颌骨不断发育，乳牙形态稳定，牙齿之间开始逐渐出现缝隙，牙齿邻面之间普通牙刷刷毛无法深度清洁，是儿童最容易患龋的部位，因此要配合使用儿童牙线辅助清洁。

三、让孩子养成科学的饮食习惯，尽量减少进食次数。孩子喜欢吃零食，也是发生龋齿的原因之一。口腔医生表示，孩子科学的饮食和喂养习惯对保护牙齿也很重要。每一次进食，口腔里的酸度都会增加。所以，减少孩子进食次数，养成良好的饮食习惯，少吃零食也是对牙齿很好的保护。

四、父母需要带孩子定期进行口腔检查。为了孩子的健康，家长要养成定期带孩子去看牙医的习惯，不要等着孩子的牙齿出问题了，再去看牙医。从孩子出牙以后，每半年可以带孩子去做一次口腔检查，请专业的医生为孩子制定保护牙齿的合理方案。