长期睡眠不佳  会带来什么？
长期的睡眠不佳会导致脱发、肥胖、代谢紊乱、反应迟缓，更严重的造成呼吸、循环、神经等多种系统损伤，甚至危及生命。其中相当常见但却往往没有受到重视的，就是鼾症。

什么是鼾症？
鼾症这名字陌生，但“打呼噜”这词你一定不陌生，当熟睡后的呼噜响度增大超过60分贝，妨碍了正常呼吸时的气体交换，那这种“打呼噜”就是一种疾病，也就是鼾症。
鼾症又叫做睡眠呼吸暂停综合征，是指睡觉打呼噜比较严重的一种症状，患者每天睡觉时鼾声如雷，甚至可同时伴有呼吸暂停等症状。医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时，如果这种呼吸暂停达到30次，或者每小时达以5次，就是睡眠呼吸暂停综合征了。

打呼噜也是病  可能要了你的命 
严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡等症状严重困扰了生活，还可能伴有高血压、心脏肥大、心律不齐的威胁。
在儿童中，睡眠呼吸暂停可能是神经心理障碍的根本原因。儿童睡眠呼吸暂停通常与腺样体肥大有关。长期的睡觉打呼噜、张嘴呼吸，会导致儿童形成龅牙、面部变形的腺样体面容，影响儿童的身体和智力发育。

鼾症已成为严重影响公众健康的疾病。据中国全科医学杂志数据显示，中国患病人数高达1.76亿，中、重度达6,600万，而未经治疗易导致心血管并发症，甚至猝死。

对于睡眠呼吸暂停综合征患者

他们需要经过专业医生的严格评估诊治

尤其针对儿童和老年人

一旦发现

尽早前往医院治疗！