季节过敏性鼻炎在每年特定的季节才会发作，是由花、草、树木等过敏源引起的，又称枯草热或花粉症，多在春秋两季发生。

鼻炎患者换季时如何自救呢？

1、在发病季节，室外过敏源浓度高，患者尽量减少出门，出门时注意防护，如佩戴口罩、空气过滤器。

2、在室内不能养花及草本植物，保持通风，被褥经常晾晒，减少潮湿环境，减少螨虫、霉菌等易致敏物，避免养鸟、猫、狗等动物，减少动物羽毛、兽毛等易致敏物，用杀虫剂杀灭昆虫，减少对昆虫及其排泄物的过敏。

3、可在过敏季节来临1周前应用抗过敏药物，如口服氯雷他定、西替利嗪，用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松喷鼻治疗，盐水冲洗鼻腔，到了发病季节，症状会减轻很多。

4、在发病季节间期，无明显鼻炎症状时，可进行脱敏治疗或靶向药(如奥马珠单抗)治疗，免疫治疗安全性、有效性高，也可以联合治疗，等到发病季节，经过治疗的患者大多数症状会明显减轻。

5、季节交替，温度变化大，也易患感冒，感冒会加重鼻炎症状，应注意温度变化，及时增减衣物，可口服莲花清瘟、银翘解毒等预防。

6、注意增加蛋白质、维生素类食物，均衡饮食，多饮水，减少辛辣食物、吸烟、饮酒，避免上火。

7、注意运动锻炼，增强体质及免疫力，更好地适应季节交替、气候变化。

恒任耳鼻喉，健康伴左右！