意渐浓，天气转凉，又到了过敏性鼻炎高发的时期。如何缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状呢？

过敏性鼻炎还无法彻底治愈，目前的治疗手段可以分为两种，一种是对症药物治疗，另一种就是进行脱敏治疗。药物治疗时，常用的药物有鼻喷糖皮质激素、鼻喷或者口服抗过敏药物、鼻喷或者口服鼻腔黏膜血管收缩剂等，这些药物可以快速缓解症状。

很多人一听到激素就产生抵触情绪，但对于过敏性鼻炎来说，鼻喷激素属于局部用药，副作用少、抗炎作用强，是目前治疗过敏性鼻炎的首选药物。脱敏治疗是少量多次注射患者敏感的过敏原，让患者对其建立耐受，尽可能减轻临床症状。一般来说，脱敏治疗3～5年后才能达到最佳效果。

作为辅助治疗手段，过敏性鼻炎患者平时可以使用浓度和温度适度的海盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的刺激物、过敏原及炎性物质，以减轻黏膜水肿，保持鼻腔的湿润。但切记要避免过度清洗以及用冷水刺激鼻腔，如果觉得鼻塞严重甚至鼻腔干燥，可以使用热毛巾敷鼻子或者倒一杯热水，间隔一段距离用水蒸气来敷鼻子。此外，过敏性鼻炎患者日常应该做好防护措施，出门尽量佩戴口罩，回家后及时沐浴，每天适当运动，并注意补充维生素b和维生素c。

恒任耳鼻喉，健康伴左右！