过敏性鼻炎早期的典型症状主要是频繁性的打喷嚏，流大量清水样透明的鼻涕，到了后期可能出现咽炎、结膜炎、中耳炎以及鼻甲肥大、鼻息肉、鼻窦炎等并发症。

但说实话，需要我们更加重视的是，大概有25%的过敏性鼻炎会出现哮喘并发症，临床上称之为过敏性鼻炎哮喘综合症。

得了过敏性鼻炎以后，希望家人们不要忽视，建议从鼻腔和体制两方面入手，标本论治。今天教给大家三个小技巧，

第一，每天可以用海盐水或生理盐水清洗鼻腔，一天两次，可以清理出藏在鼻腔里边的过敏原和有害物质。

第二，用双手的食指按揉我们的迎香，每天按揉两次，每次按揉两到三分钟。

第三，用食指按揉印堂，每天两次，每次按揉两分钟。如果您或您家的孩子正好被过敏性鼻炎所困扰，可以留言告诉我，我会帮大家一一解答。