鼻出血是很常见的情况，尤其在儿童人群中更高发。相关统计表明，三分之一以上的学龄儿童，有鼻出血史，年龄主要集中在2至14岁之间。碰到流鼻血的情况，大家的普遍操作就是：仰头，塞纸巾！其实，这样的止血方式是错误的。

耳鼻喉医生介绍，仰头是最常见的方法，但其实这并不能让出血停止，只是让鼻血的流动方向改变，鼻血会顺着咽喉和食管进入胃里。如果吞咽的鼻血较多，就会出现恶心、呕吐等症状，呕吐物里由于混合着胃液以及咖啡色血性物质，看起来很吓人，甚至会导致黑便出现。

随处可见的纸巾成了最常用的止血工具。事实上，纸巾比较蓬松，不能产生较强的压力，很难迅速止血。而且纸巾表面毛糙，已经糜烂的黏膜反复塞反而会加重损伤，纸巾还容易和伤口结痂，一旦拉出，造成新的破溃，延长出血时间。此外，冲冷水和举手这两种方法，更加没有科学依据。出血量和环境冷暖也没有直接关系。

那么，鼻出血究竟应该怎么做呢？医生推荐了最简单的一招，只要略低头，用手捏住鼻翼部分3分钟，基本上就可以止血。这是因为鼻出血一般都发生在鼻腔前部，而正常的凝血时间也就在2至3分钟左右。所以，只要轻轻捏住出血点保持一下，就可以达到止血的目的，这是最简单有效的方式。

鼻出血往往看起来出血量大，很多家长会把鼻出血和白血病联系在一起。对此，医生表示，鼻出血产生的原因很多比如空气干燥、外伤、鼻腔异物、鼻中隔歪曲、肿瘤、血液病等。不要慌，这些都是极小概率事件，而且排查比较简单，通过检查和化验血常规就能发现。