你有没有发现，有些人经常在掏耳朵，甚至是不自觉的想掏耳朵……把细长的挖耳勺或者棉签，伸进耳朵里，每一次触碰都是引来一阵酥麻。如果经过一阵摸索，能从里面挖出来一大块耳屎，那种由内而外的成就感，想必大家都有过，也让许多人欲罢不能~

01为什么掏耳朵会有爽意？

我们的耳道分布着丰富的神经，掏耳朵可以刺激耳道末端的神经，从而促进大脑中多巴胺的分泌，从而产生了这种让人着迷的“爽”感。

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而且，在掏耳朵的时候，我们会产生一种自发性知觉经络反应，又称为“颅内高潮”、“耳音”。它是一种通过触觉或听觉等感官刺激，在你的颅内、头皮等部位产生的独特刺激感，令人感到愉悦，甚至欲罢不能。

此外，经常不自觉地掏耳朵，其实也暗藏风险。

1、引起耳屎分泌异常，降低保护耳朵的能力

经常挖耳朵，可能引起耳屎分泌异常，导致耳屎越来越多，而新分泌的耵聍会由原本的片状变成碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。

2、耳屎越推越深，引发耳垢栓塞

我国耳鼻咽喉学会指出，用棉签掏耳朵，反而可能让耳朵里的耳垢越推越深，长期累积就可能形成耳垢栓塞。

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一旦耳栓形成，就会出现耳痛、耳胀、眩晕、听力下降等问题，也可能引发炎症。

3、损伤鼓膜，引起中耳炎或者耳聋

鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅有0.1毫米，工具深入耳道后稍用力不当，就会伤及鼓膜，导致穿孔。

此时，一旦遇上耳朵进水或感冒，就容易引起中耳炎。

小贴士：

急性化脓性中耳炎可引起听力下降、眩晕、面瘫、脑膜炎、乙状窦血栓性静脉炎、脑脓肿等，这些并发症很多都是致命的。

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如果急性中耳炎久不愈合，变成了慢性中耳炎，容易导致中耳结构逐渐被炎症破坏，造成永久的听力损失和耳鸣，甚至全聋。

因此一旦出现了持续性的耳痛、耳鸣、耳闷、听力下降就需及时就医检查。

02什么时候需要掏耳朵？

耳屎，医学上称“耵聍”，是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质，混合灰尘、皮屑形成的，它能防止异物直接损伤鼓膜，对鼓膜起到保护作用。

一般情况下，人们进行咀嚼动作时，耵聍会自己排出，不需要主动清理，在特殊情况下，才需要我们前往医院“主动出击”。

第一是出现了堵塞，影响听力；第二是在耳朵出现流脓流水时，需要先清理再进行治疗。

1、用棉签掏耳朵是否安全？

很多人习惯沐浴后用棉签清理耳朵，认为棉签前端柔软不会伤害耳朵。

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其实，棉签头部的体积偏大，会把一部分的“耳屎”怼向耳道深处，容易给一些偏大或偏硬的耳屎创造了“扎根”的条件，长期下去容易导致其堆积在鼓膜周边，对鼓膜及耳道中的皮肤黏膜造成影响，反而有可能会形成耵聍栓塞。

2、小孩子的耳朵能掏吗？

不建议这么做，因为小孩子的“耳屎”一般是能自行排出的。

儿童的耳道比成人窄，且皮肤免疫力也更脆弱，掏耳朵不当甚至会引起外耳道炎，如果“耳屎”已堵塞整个耳道，引起耳痛、听力下降等症状，建议前往医院处理。

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耳朵痒了，可以这么做：

方法一：用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒；

方法二：侧头后用手来搔扒耳朵后部；

方法三：用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。

03这些保护耳朵的知识你要知道

1、擤鼻子时不要两边同时擤

鼻咽部环境的细菌比较多，两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎，正确的方式是要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子,然后再进行交换。

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2、感冒时坐飞机，损害你的耳朵

感冒的时候不要坐飞机，以免耳部因对气压变化的不适而伤害耳朵。

3、如何避免噪音性听力损失

耳机使用掌握“60-60”原则，即音量控制在60分贝以下，每天使用时间控制在60分钟以内；

噪音环境下用个防护耳塞；

噪声也可以引起耳鸣和隐性听力损失，因此定期的听力筛查也十分必要。

恒任耳鼻喉，健康伴左右！