我们的耳朵有一个穴位。叫做听宫穴，它在我们的耳屏前面，大家可以对照这张图找一找，顺着脸颊往后摸，摸到这个耳朵前面像屏风的地方，就是耳屏。摸到之后，张开嘴，耳屏下面，会有一个凹陷，这个凹陷处，就是听宫穴。我们先按压它，用两手食指呢稍微用点力按压听宫穴，几秒钟之后，再松开，做个20次之后再按揉，用手指指腹，顺时针的按揉，按揉道，发热的时候就可以停了。

虽然按摩听宫穴，确实可以对耳鸣呢起到辅助缓解的作用，但是，没有办法替代药物的治疗，如果你的耳鸣已经比较严重了，要获得更好的治疗还是要尽快的让专业的耳鼻喉医生为你来辩证用药。恒任耳鼻喉，健康伴左右！