炎炎夏日是滋养疾病的温床，同时也是耳鼻喉疾病高发季节。空调、游泳、熬夜、高温干燥......多种因素都容易诱发耳鼻喉疾病！

耳鼻喉作为人体的重要器官，不仅具有听觉、嗅觉、呼吸、发声和吞咽等重要功能，而且是处在免疫、防御功能的“第一线”。

吹空调吹出鼻炎、咽炎。夏季我们离不开空调，但在享受冷气带来惬意的同时也可能会出现持续性鼻塞、流涕、嗓子干哑等症状。

夏季开空调时，室内不通风，空调过滤网上的灰尘和室内空气中的细菌病毒会快速增长，细菌进入鼻咽腔，刺激黏膜，很容易诱发过敏性鼻炎、鼻炎、咽喉炎，甚至诱发急性咽炎、急性鼻炎、急性扁桃体炎等耳鼻喉炎症。

游泳&中耳炎，关系剪不断。游泳容易引起中耳炎的原因在于游泳很容易呛水。呛水时，污水可通过鼻-鼻咽-中耳通道进入中耳腔，水中的细菌沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物（我们俗称的“脓”）流不出来而造成发炎。

除了中耳炎，还有的人游泳后感觉外耳有些涨痛。这有可能是因为耳垢太多，游泳吸水后膨胀、发炎。如果在拉扯耳朵时明显抽痛，需就医诊治。

经常熬夜，警惕突聋。夏季，昼长夜短，熬夜成为了年轻人的“常态”，再加上不良生活习惯如长期戴耳机、过度疲劳、精神压力大、情绪波动等，让年轻人成为了突发性耳聋的高发人群。

突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。目前，突发性耳聋的病因尚不清楚，但研究表明熬夜、情绪波动、劳累、紧张等这些诱发因素可能导致内耳供应血液的血管痉挛、栓塞、内耳膜迷路病变，导致听力突然下降。

高温干燥，鼻出血高发。夏季温度高，空气干燥，脆弱的鼻腔毛细血管吃不消折腾，导致鼻出血高发。

如您遇到突发鼻腔出血的情况，首先不要慌张，维持情绪稳定，尽量按以下方法处理：

1、保持正确姿势：取坐位或半坐位，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出。

2、压迫止血：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻翼部，直接压迫约5～10分钟。部分患者可以用此种方法简单地自行止血。

3、医院就诊：如果局部压迫超过了15分钟后仍未止血，则可能存在着严重的鼻出血，此时需要及时到医院就诊行进一步的处理。