“吃什么可以治疗耳鸣？”作为一名耳科医生，经常会被亲戚朋友或者门诊患者问这个问题。只是，对于这么一个看似简单的问题，其实还真需要多说几句。

首先，需要强调的是，不管是突发耳鸣，还是长期存在的慢性耳鸣，一定不要寄希望于某种食物或者“偏方”来解决！耳鸣是指没有外界声源存在时所感知的声音。面对耳鸣，首要的，也是最重要的，应该去找出引起耳鸣的原因，然后给予针对性的处理。

我们可以将耳鸣分为原发性耳鸣和继发性耳鸣，继发性耳鸣是指与某种潜在病因或者生理状态相关的耳鸣，例如外耳道的耵聍栓塞（耳道耳屎堵住）、中耳炎、局部血管畸形、耳硬化症、梅尼埃病、听神经瘤、耳毒性药物、噪声暴露等，对于这类“有原因”的耳鸣，专科医生针对性地使用手术或者药物一般可以缓解耳鸣。

对于针对病因处理后仍无法缓解的耳鸣，或者是经过全面的病史分析和相关的检查后，无法明确病因的，也就是我们所说的原因不明的特发性耳鸣（过去被笼统地称为“神经性耳鸣”），也要根据具体情况采取不同的应对策略： 

1、如果不对工作生活造成明显的影响，可以不予以特殊处理，不要千方百计去尝试各种食物或药物；

2、对于存在时间较长，给工作生活造成明显影响的恼人耳鸣，也不建议食物或药物（除非是在专科医生指导下使用的针对焦虑、抑郁等精神症状的药物）治疗，但可以在耳科医生、听力师以及心理医生等专业认识的帮助下采取包括耳鸣相关的教育咨询、声治疗（包括助听器）以及认知行为治疗在内的综合治疗。